SOT Trainingsband Schwarz (M)

Das Sophia Thiel Trainingsband ist ein vielfältig einsetzbares Fitnessgerät aus Gummi. Beim Training mit Gewichten können damit neue Reize für den Muskel erzeugt werden, um ein effektiveres Workout zu gestalten. Außerdem kann das Band als eigenständiges Trainings-Gerät eingesetzt werden. Durch die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten werden alle großen Muskelgruppen des Körpers angesprochen: Die Beine können durch verschiedene Variationen von Ausfallschritten und Kniebeugen trainiert werden. Der Oberkörper kann durch Bankdrücken, Kreuzheben, Klimmzüge, Rückenstrecken und vielen andere mögliche Übungen beansprucht werden. Für wen ist das Produkt geeignet? Das Trainingsband ist für alle geeignet, die ihren Körper fit und gesund halten wollen. Es ist die ideale Erweiterung zu deinem Workout. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist: Das Band hilft dir dabei, dein Training mit natürlichen Bewegungsabläufen abwechslungsreicher und effektiver zu gestalten. Anwendungstipps/Dosierung Das Band kann mit einfachen Handgriffen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen genutzt werden: Je breiter man das Band greift, desto leichter und elastischer wird es. Greift man es an zwei Stellen, die eng aneinander liegen, ist das Band fester und die Intensität der Übung wird erhöht. Eine weitere Möglichkeit ist, das Band doppelt übereinander zu legen und dann zu greifen, um den Widerstand zu erhöhen. Im Einsatz mit Hanteln oder Geräten kann das Band als zusätzliche Gegenkraft genutzt werden, um den Muskeln neue Reize zu bieten. Maße der Bänder: Pink(S): 104cm x 1,3cm x 0,29cm Schwarz(M): 104cm x 1,3cm x 0,41cm