FIT FOOD 2 GO - Das Fitness-Kochbuch


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Fit Food 2Go Phil Stief wird von seinen Fans und Freunden auch gerne Mr. Healthy Food genannt. Schon mit seinem ersten Kochbuch Fit Food zeigte er den Lesern einfach Wege die Ernährung proteinreich, reich an Makronährstoffen und trotzdem extrem lecker zu gestalten ohne eine Kochlehre absolvieren zu müssen. Er legt dabei Wert auf unverarbeitete Lebensmittel, also frische und gleichzeitig schmackhafte Zutaten. Die Rezepte sind dabei fast immer verblüffend einfach und vor allem leicht nachzuvollziehen. Während für die kompletten Hauptgerichte 5 einfache Arbeitsschritte ausreichen sind es für Snack und Desserts sogar nur 4 Schritte, einfacher geht es einfach nicht. Alle Zutaten die Phil in seinen Rezepten verwendet findest du entweder schon in deiner Küche oder Du kannst sie ohne großen Aufwand in einem Supermarkt oder Discounter deiner Wahl kaufen. Phil verzichtet bei den Rezepten auf seltene oder ausgefallene Zutaten, fast alle Zutaten können für mehrere Rezepte benutzt werden. Mit Fit Food 2Go erklärt dir Phil wie du im Handumdrehen und ohne großen Stress leckere Mahlzeiten zubereiten, überall mitnehmen oder sogar mehrere Mahlzeiten vorbereiten kannst. Vegetarier oder Veganer sind Willkommen Egal ob due Vegetarier oder sogar Veganer bist, Fit Food 2Go bringt auch in deine Küche frische Wind. Fast alle Rezepte (90%) sind vegetarisch und durch Austausch bestimmter Zutaten (z.B. Kuhmilch durch Sojamilch) auch für den veganen Lebensstil geeignet. Highlights von Fit Food 2Go: über 50 leckere Rezepte Extrem einfache Rezepte, auch für Noobs in der Küche geeignet😉 keine ausgefallenen Zutaten Rezepte mit hohem Proteingehalt und korrekten Nährwertangabe zum tracken Rezepte die für Diät und Muskelaufbau geeignet sind Verwendung frischer Zutaten die günstig im Einkauf sind Keine Nahrungsergänzungen (z.b. Proteinpulver oder Flavdrops) nötig Die Rezepte sind auf jeweils einer Doppelseite abgebildet und bieten die neben einer einfachen Schritt für Schritt Anleitung auch eine genaue Nähwertangabe, eine tolle Abbildung damit du weißt was dich erwartet und immer ein paar kleine Tipps von Phil wie du dem Gericht einen Extra Kick geben kannst oder eine andere Variante erstellen kannst. Es ist völlig egal in welcher Kategorie du stöberst, ob Power-Frühstück, High Protein Rezepte oder Post Workout Mahlzeit soll dir eine Anleitung und Inspiration sein. Die Rezepte bieten genug Möglichkeit selbst Varianten zu probieren und seinem Geschmack Ausdruck zu verleihen Lerne mit Fit Food 2GO in kurzer Zeit wie du es schaffst abwechslungsreich und gesund zu kochen um deinem Ziel der Traumfigur oder einfach nur einem ausgewogenen Essverhalten ein Stück näher zu kommen. Probiere die verschiedenen Varianten und kombiniere Teile von Rezepten um selbst neue Kreationen zu erschaffen die deinen Alltag leckerer und gesünder gestalten.


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