Suchergebnisse für "Gesunder Schlaf"

Pulse OX Aktivitäts- & Schlaftracker - Blue

Pulse OX Aktivitäts- & Schlaftracker - Blue

Was ist der Pulse OX Aktivitäts- & Schlaftracker von Withings und was kann er? Der Pulse OX Aktivitäts- & Schlaftracker von Withings ist ein fortschrittlicher Gesundheits- und Fitnesstracker, welcher Ihre Schritte, Laufen, verbrauchten Kalorien, zurückgelegte Strecke, Herzfrequenz und Oxymetrie aufzeichnet und Ihre Schlafzyklen analysiert. Lieferumfang: Withings Pulse OX, Clip (Silikon + Metall), Armaband (Blau), Mikro-USB-Kabel (Standard-Ladekabel), Schnellstart-Anleitung Maße: 43 mm x 22 mm x

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Paleo – Power Every Day

Paleo – Power Every Day

Paleo – Power Every Day Paleo ist mehr als moderne Steinzeiternährung. Paleo ist ein Lebensgefühl! Nico Richter beantwortet im Nachfolgeband seines Bestsellers die Frage: Wie integriere ich Paleo ganzheitlich in meinen Alltag? 120 neue Rezepte (wie immer gluten- und laktosefrei), lassen sich ganz einfach im Baukastenprinzip zu alltagstauglichen Menüs zusammenstellen. Darüber hinaus geht es um Bewegung in der Natur, erholsamen Schlaf und den richtigen Umgang mit Stress. Nico Richter Nico liebt

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BCAA Mega Caps 1100 Blister Box (900 Kapseln)

BCAA Mega Caps 1100 Blister Box (900 Kapseln)

Was sind die BCAA Mega Caps 1100 von Olimp und wie wirken sie? Die Olimp BCAA Mega Caps enthalten 1100mg BCAA pro Kapsel. Da die BCAAs, also Branched-Chained Amino Acids, essentielle Aminosäuren sind, die der Körper nicht selber bilden kann, müssen sie extern über die Nahrung bzw. Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Die ´´Muskelaminosäure´´ ist vor allem bei Kraftsportlern sehr beliebt. Für wen ist das Produkt geeignet? Die BCAA Mega Caps sind für aktive Personen und Leistungssportler

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Anabolic Amino 5500 MC (400 Kapseln)

Anabolic Amino 5500 MC (400 Kapseln)

Was sind Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps und wie wirken die? ANABOLIC AMINO 5500 MC® ist ein Produkt, das sich aus einem Komplex aus Peptiden und freien Aminosäuren zusammensetzt. Verglichen mit einer Bilanz der Aminosäuren bei einem Basisaminogramm des menschlichen Eiweißes, enthält das Produkt ANABOLIC AMINO 5500 MC® ein zusätzliches Reservoir an verzweigten Aminosäuren (L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin) und Taurin. Dieses Produkt ist darüber hinaus mit Vitamin B6 angereichert. Anabolic

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Darmflora (60 Kapseln)

Darmflora (60 Kapseln)

Was sind Darmflora Kapseln von vitafy essentials und wie wirken sie? Bei den Darmflora Kapseln handelt es sich um ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit dem Hauptbestandteil Inulin, das zur Nährstoffklasse der Ballaststoffe gezählt wird. Außerdem enthalten die Darmflora Kapseln Bifidobakterien und Lactobacillen, die Teil der menschlichen Darmflora sind. Inulin wird von Bifido- und Lactobacillen verstoffwechselt, wobei sich die Anzahl dieser Mikroorganismen erhöhen kann Für wen sind

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BCAA Mega Caps 1100 (300 Kapseln)

BCAA Mega Caps 1100 (300 Kapseln)

Was sind die BCAA Mega Caps 1100 von Olimp und wie wirken sie? Die Olimp BCAA Mega Caps enthalten 1100mg BCAA pro Kapsel. Da die BCAAs, also Branched-Chained Amino Acids, essentielle Aminosäuren sind, die der Körper nicht selber bilden kann, müssen sie extern über die Nahrung bzw. Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Die ´´Muskelaminosäure´´ ist vor allem bei Kraftsportlern sehr beliebt. Für wen ist das Produkt geeignet? Die BCAA Mega Caps sind für aktive Personen und Leistungssportler

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TCM Mega Caps (120 Caps)

TCM Mega Caps (120 Caps)

Was sind TCM Mega Caps von Olimp und wie wirken sie? Die TCM Mega Caps von Olimp beinhalten eine hochwertige Creatinmatrix, die 1100 mg reinstes Tri-Creatin-Malat pro Kapsel liefern. Bewirkt wird dies vom körpereigenen Stoff Creatin, der ab einer täglichen Aufnahme von 3 g die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen einer kurzzeitigen, kraftintensiven Betätigung erhöht. Mit den Mega Caps, die Creatin- und Malatpartikel verbinden, holst du dir den Kick für ein ultimatives Workout!

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BCAA Mega Caps 1100 (120 Kapseln)

BCAA Mega Caps 1100 (120 Kapseln)

Was sind die BCAA Mega Caps 1100 von Olimp und wie wirken sie? Die Olimp BCAA Mega Caps enthalten 1100mg BCAA pro Kapsel. Da die BCAAs, also Branched-Chained Amino Acids, essentielle Aminosäuren sind, die der Körper nicht selber bilden kann, müssen sie extern über die Nahrung bzw. Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Die ´´Muskelaminosäure´´ ist vor allem bei Kraftsportlern sehr beliebt. Für wen ist das Produkt geeignet? Die BCAA Mega Caps sind für aktive Personen und Leistungssportler

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ZMA (120 Kapseln)

ZMA (120 Kapseln)

Was ist OLIMP ZMA und wie wirkt es? OLIMP ZMA ist ein Präparat mit einem System von Elementen, die mit Aminosäuren chelatiert wurden: Zink und Magnesium sowie Vitamin B6. Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel und Fettsäurestoffwechsel bei. Magnesium beugt wie Vitamin B6 Ermüdung vor und trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Olimp ZMA ist daher weltweit bei Kraftsportlern beliebt. Für wen eignet sich das Produkt? Olimp ZMA ist für

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Best-Schlaf Seitenschläfer-Kopfkissen, 2 Stück

Best-Schlaf Seitenschläfer-Kopfkissen, 2 Stück

Aufgrund seiner speziellen Konturen passt sich dieses Kissen der Seitenlage perfekt an. Es bietet Ihnen als Seitenschläfer eine optimale Unterstützung und Entlastung der belasteten Bereiche, wie Kopf, Schultern und Nacken. Die vorwärts geneigte Kante des Kissens bietet Ihrer Halswirbelsäule eine optimale Unterstützung. Die anatomische Schulteraussparung reduziert gleichzeitig Schulterbelastungen und erhöht den Blutfluss zu den Armen. Eine niedrige Gesichtskontur in der Mitte des Kissens

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Best-Schlaf Seitenschläfer-Kopfkissen

Best-Schlaf Seitenschläfer-Kopfkissen

Aufgrund seiner speziellen Konturen passt sich dieses Kissen der Seitenlage perfekt an. Es bietet Ihnen als Seitenschläfer eine optimale Unterstützung und Entlastung der belasteten Bereiche, wie Kopf, Schultern und Nacken. Die vorwärts geneigte Kante des Kissens bietet Ihrer Halswirbelsäule eine optimale Unterstützung. Die anatomische Schulteraussparung reduziert gleichzeitig Schulterbelastungen und erhöht den Blutfluss zu den Armen. Eine niedrige Gesichtskontur in der Mitte des Kissens

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Visko-Allzonen-Matratze-Fest-100 x 200 cm

Visko-Allzonen-Matratze-Fest-100 x 200 cm

Mit dieser Matratze genießen Sie einen herrlichen Schlafkomfort – in dieser Qualität nur bei uns so günstig. Die Allzonen-Matratze aus dem Best-Schlaf-System von aktivmed sorgt für angenehme Nächte, in denen Sie besonders bequem schlafen und entspannen. Die Liegefläche aus Visko-Mineralschaum passt sich perfekt Ihrer Körperkontur an und entlastet so Ihren Körper – eine Wohltat besonders für Ihren Rücken. Ideal für besseren Schlaf sowie gegen viele Schlafprobleme und Beschwerden. Ebenso wird Ihre

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Best-Schlaf Visko-Matratzen-Wendeauflage Komfort, 7 cm dick-2er-Set - 180 x 200 cm

Best-Schlaf Visko-Matratzen-Wendeauflage Komfort, 7 cm dick-2er-Set - 180 x 200 cm

Mit der Best-Schlaf Visko-Wendeauflage schlafen Sie auf einer Matratzenauflage der Spitzenklasse. Das Besondere an der Auflage ist, dass sie gleich 3 Vorteile vereint, die für ein himmlisches Schlafgefühl sorgen. Zum einen besteht sie aus 100 % Visko-Mineralschaum und passt sich Ihrer Körperkontur punktgenau an – nach jeder Lageveränderung neu. Zum anderen verfügt die Auflage über eine „normal harte´´ und eine etwas härtere Seite. Mit einer Stärke von 7 cm ist sie außerdem noch dicker als

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Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage »PLUS«, 8 cm dick - 90 x 200 cm

Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage »PLUS«, 8 cm dick - 90 x 200 cm

Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage »PLUS«; 8 cm dick – 4 Schichten für höchsten SchlafkomfortMit der Best-Schlaf Klima-Wendeauflage »PLUS« entscheiden Sie sich für eine Matratzenauflage der absoluten Spitzenklasse – mehr Komfort geht nicht! Denn das Zusammenspiel aus 4 Schichten ergibt die perfekte Kombination aus Visko und 3D-Abstandsgewebe, den zwei Spitzenmaterialien der modernen Schlafforschung. So ist Ihnen auf dieser Auflage sowohl eine gesunde Schlafhaltung als auch ein

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Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage »PLUS«, 8 cm dick - 80 x 200 cm

Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage »PLUS«, 8 cm dick - 80 x 200 cm

Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage »PLUS«; 8 cm dick – 4 Schichten für höchsten SchlafkomfortMit der Best-Schlaf Klima-Wendeauflage »PLUS« entscheiden Sie sich für eine Matratzenauflage der absoluten Spitzenklasse – mehr Komfort geht nicht! Denn das Zusammenspiel aus 4 Schichten ergibt die perfekte Kombination aus Visko und 3D-Abstandsgewebe, den zwei Spitzenmaterialien der modernen Schlafforschung. So ist Ihnen auf dieser Auflage sowohl eine gesunde Schlafhaltung als auch ein

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Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage, 6 cm dick - 140 x 200 cm

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Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage, 6 cm dick – Perfektes Schlafklima, das ganze Jahr!Mit der 6 cm Klima-Wendeauflage entscheiden Sie sich für ein besonders hochwertiges Modell, das nicht nur mit einer dicken Schicht aus 100% Visko-Mineralschaum überzeugt; sondern zudem mit 3D-Abstandsgewebe punktet. So vereint die Auflage zwei entscheidende Vorteile für Ihren perfekten Schlaf: Visko stellt eine ideale Punktelastizität; und damit eine gesunde Schlafposition, sicher und das

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Favourite Pillow - das Kissenwunder

Favourite Pillow - das Kissenwunder

Das Favourite Pillow macht seinem Namen alle Ehre. Denn das kleine Kissenwunder ist vielseitig einsetzbar. In allen Verwendungsmöglichkeiten bietet es eine optimale Druckentlastung und wohltuende Unterstützung. Dank seiner hohen Flexibilität lässt es sich individuell formen und ganz Ihren Bedürfnissen anpassen. Als Sitzkissen unterstützt es eine gesunde Körperhaltung, indem es den Rückenbereich von den Lenden bis zum Nacken optimal stützt und auf diese Weise die Wirbelsäule entlastet.

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Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage, 6 cm dick - 120 x 200 cm

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Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage, 6 cm dick – Perfektes Schlafklima, das ganze Jahr!Mit der 6 cm Klima-Wendeauflage entscheiden Sie sich für ein besonders hochwertiges Modell, das nicht nur mit einer dicken Schicht aus 100% Visko-Mineralschaum überzeugt; sondern zudem mit 3D-Abstandsgewebe punktet. So vereint die Auflage zwei entscheidende Vorteile für Ihren perfekten Schlaf: Visko stellt eine ideale Punktelastizität; und damit eine gesunde Schlafposition, sicher und das

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Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage, 6 cm dick - 100 x 200 cm

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Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage, 6 cm dick – Perfektes Schlafklima, das ganze Jahr!Mit der 6 cm Klima-Wendeauflage entscheiden Sie sich für ein besonders hochwertiges Modell, das nicht nur mit einer dicken Schicht aus 100% Visko-Mineralschaum überzeugt; sondern zudem mit 3D-Abstandsgewebe punktet. So vereint die Auflage zwei entscheidende Vorteile für Ihren perfekten Schlaf: Visko stellt eine ideale Punktelastizität; und damit eine gesunde Schlafposition, sicher und das

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Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage, 6 cm dick - 90 x 200 cm

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Best-Schlaf Visko-Mineralschaum Klima-Wendeauflage, 6 cm dick – Perfektes Schlafklima, das ganze Jahr!Mit der 6 cm Klima-Wendeauflage entscheiden Sie sich für ein besonders hochwertiges Modell, das nicht nur mit einer dicken Schicht aus 100% Visko-Mineralschaum überzeugt; sondern zudem mit 3D-Abstandsgewebe punktet. So vereint die Auflage zwei entscheidende Vorteile für Ihren perfekten Schlaf: Visko stellt eine ideale Punktelastizität; und damit eine gesunde Schlafposition, sicher und das

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Sterntaler Ganzjahresschlafsack Esel Emmi

Sterntaler Ganzjahresschlafsack Esel Emmi

In diesem Sterntaler Funktions-Schlafsack ist Deinem Kleinen ein gesunder und wohlbehüteter Schlaf sicher. Er ist kuschelig warm und trotzdem leicht mit einem süßen Esel-Motiv. Das Innenfutter aus angerauter Microfaser sorgt für ein trockenes Hautgefühl, nimmt überschüssige Feuchtigkeit auf und transportiert sie vom Körper weg.  Der Schlafsack hat eine verlängerte Reißverschlussführung bis zum Fußende und erleichtert das Wickeln. Die gepolsterte Lasche am Reißverschlussende schützt vor...

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Baby-Mäxchen 3-tlg. Ganzjahresschlafsack Outlast Little Dots

Baby-Mäxchen 3-tlg. Ganzjahresschlafsack Outlast Little Dots

Der Ganzjahres-Schlafsack Baby-Mäxchen Little Dots der Marke Alvi bietet viel Strampelfreiheit. Die Outlast-Technologie sorgt für ein gesundes, gemütliches und gleichbleibendes Klima während des Schlafs.   heller Ganzjahres-Schlafsack mit kleinen Pünktchen Outlast-Technologie für eine optimale Regulierung des Klimas 3-teiliges Schlafsystem bestehend aus einem wattiertem Außensack und zwei Innensäckchen mit langen Ärmeln und Strickbündchen mitwachsend über 2 Größen bei 60 °C waschbar   Dieser...

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Bebella Vital Ganzjahresschlafsack TENCEL® Auf Safari

Bebella Vital Ganzjahresschlafsack TENCEL® Auf Safari

Der Ganzjahresschlafsack von Bebella Vital ist das komfortable Rundumpaket für nachhaltig gesunden Schlaf.   Ganzjahresschlafsack mit niedlichem Giraffenmotiv größenverstellbar mit Knöpfen Rundum-Zipper erleichtert das Wickeln gefertigt aus Lyocell (TENCEL®) antibakteriell bei Wärme kühlend, bei Kälte wärmend   Beim Ganzjahresschlafsack von Bebella Vital steht erholsamer Schlummer im Mittelpunkt. Denn er ist ganz aus Lyocell (TENCEL®) hergestellt. Das Baby genießt so ein reguliertes...

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Träumeland Daunen-Kopfkissen Daunentraum 35x40 cm weiss

Träumeland Daunen-Kopfkissen Daunentraum 35x40 cm weiss

Das Daunenkissen Daunentraum von Träumeland ist kuschelweich. Die natürlichen Bestandteile ermöglichen einen gesunden Schlaf.   Daunenkissen 40(L) x 35(B) cm Bezug aus Baumwolle 100%, Futtermaterial aus Daunen 90% und Federn 10% waschbar bis 60 °C,  trocknergeeignet im Schonprogamm   Das Daunenkissen ist ganz leicht, luftig und herrlich anschmiegsam. Der Baumwollbezug ist strapazierfähig und sehr angenehm zur Haut. Die Daunenfüllung besitzt die Eigenschaft, die Temperatur während des...

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Bebella Vital Ganzjahresschlafsack TENCEL® Lunafant

Bebella Vital Ganzjahresschlafsack TENCEL® Lunafant

Der Ganzjahresschlafsack von Bebella Vital ist das komfortable Rundumpaket für nachhaltig gesunden Schlaf.   Ganzjahresschlafsack mit niedlichem Elefantenmotiv größenverstellbar mit Knöpfen Rundum-Zipper erleichtert das Wickeln antibakteriell bei Wärme kühlend, bei Kälte wärmend mit Lyocell (TENCEL®)   Beim Ganzjahresschlafsack von Bebella Vital steht erholsamer Schlummer im Mittelpunkt. Denn er ist ganz aus Lyocell (TENCEL®) hergestellt. Das Baby genießt so ein reguliertes und...

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 Übergangs-Daunenbett Natura Clean - Höchste Markenqualität (Größe: 80/80 cm)

Übergangs-Daunenbett Natura Clean - Höchste Markenqualität (Größe: 80/80 cm)

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Ausgeschlafen

Ausgeschlafen

Schlaf, so selbstverständlich er uns erscheint, ist ein geheimnisvoller Zustand. Die Neurowissenschaft bringt täglich neue Erkenntnisse ans Licht. Klar ist, dass ein gesunder Schlaf eine immens große Rolle für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden, für Lernprozesse, Kreativität und die Genesung von Krankheiten spielt. Der Schlafforscher Ysbrand van der Werf beleuchtet die neusten Erkenntnisse über guten Schlaf auf eine frische und unterhaltsame Weise. Wie viel muss man wirklich schlafen Wird man im Schlaf kreativ Warum träumt man Und warum schlafen Tiere eigentlich so viel Er stillt damit Wissensdurst, bietet aber auch sachkundige Hilfe bei Schlafproblemen aller Art.

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Gesunder Schlaf

Gesunder Schlaf

Immer mehr Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. In den meisten Fällen sind seelische Ursachen dafür verantwortlich - Sorgen, Ärger, Alltagskonflikte. Die Folgen: Am nächsten Morgen fühlt man sich müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Ein verhängnisvoller Teufelskreis. Denn: Je größer die Angst wird, nachts keine Ruhe zu finden, desto weniger will sich der ersehnte Schlaf einstellen. Mit Hilfe der Tiefensuggestion können Sie eine überraschende Erfahrung machen: Anstatt sich weiterhin ruhelos im Bett zu wälzen, werden Sie bald etwas Wertvolles wiedergewinnen - Ihren gesunden Schlaf! 1. Gesunder Schlaf (30:00) Tiefensuggestion 2. Sommerabend (30:00) Musik zum Entspannen und Wohlfühlen

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Faszination Schlaf

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Was Sie schon immer wissen wollten: Ihr Standardwerk für erholsame Nächte. Erfahren Sie, wie viel Schlaf der Mensch wirklich braucht, was alles im Schlaf passiert und dass es nicht nur eine Schlafstörung gibt, sondern mittlerweile an die hundert und für jede eine entsprechende Behandlung. In diesem Sinne - eine gute Nacht

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Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf

Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf

Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin oder haben einen stressigen Familienalltag. Auch die ständige Erreichbarkeit ist unser täglicher Begleiter. Kein Wunder, dass wir abends kaum zur Ruhe finden können. Dabei ist ein erholsamer und gesunder Schlaf extrem wichtig für Geist und Körper. Schlafen wie ein Murmeltier und ausgeruht und entspannt aufwachen - wie das gelingt, zeigt uns die prominente TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin mit ihren besten und langjährig erprobten Informationen und Tipps für einen erholsamen und gesunden Schlaf. Mit der richtigen Strategie, Entspannungsübungen, wertvollen Hausmitteln und der richtigen Ernährung gehören Schlafprobleme schon bald der Vergangenheit an.

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Gesunder Schlaf

Gesunder Schlaf

Was Schlaf für das alltägliche Leben bedeutet, lässt sich häufig erst dann richtig verstehen, wenn er ausbleibt oder gestört ist. Der Körper nutzt die Schlafphase zur Regeneration und Zellerneuerung. Wer wenig schläft, altert schneller, sowohl geistig als auch körperlich. Dieses Buch bietet praktische Tipps rund um Schlafroutine, Bewegung und Stressvermeidung sowie Rezeptvorschläge für eine schlafbewusste Ernährung, um zu einem gesünderen Schlaf zu finden.

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Faszination Schlaf

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Was Sie schon immer wissen wollten: Ihr Standardwerk für erholsame NächteErfahren Sie, wie viel Schlaf der Mensch wirklich braucht, was alles im Schlaf passiert und dass es nicht nur eine Schlafstörung gibt, sondern mittlerweile an die hundert und für jede eine entsprechende Behandlung. In diesem Sinne - eine gute Nacht. Leser PLUS: - Einblick in den aktuellen Stand der Wissenschaft - Schlafstörungen und ihre richtige Behandlung - Hilfen, die die moderne Medizin anbietet - Was Sie als Betroffener selbst tun können

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Gesunder Schlaf

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Ein erholsamer Schlaf ist nicht mehr selbstverständlich. Schlafmittel helfen nur kurzfristig und bergen enorme Risiken. Dieser Ratgeber erläutert die Ursachen der Schlafl osigkeit. Anschaulich stellen die Autoren die komplexen Zusammenhänge zwischen Schlaf, Tageserlebenund Schlafumgebung in verschiedenen Lebensabschnitten dar. Sie zeigen natürliche Wege zu einem gesunden Schlaf.¿ Endlich wieder gut schlafen!¿ Ursachenforschung statt Schlafmittel¿ Medizinisch fundierte und verständliche Informationen

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*Stand: 21.05.2019 08:39:28 - Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten.
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